丧尸来袭
今天是:,歡迎光臨貴州省畢節梁才學校!
您當前位置:首頁 > 培訓學校 > 培訓項目

少兒籃球課程

發布時間:2019-04-03 來源:畢節梁才學校 閱讀次數:

【課程介紹】

主要培養孩子對于籃球運動的興趣,側重于鍛煉孩子的球性球感,學習基礎的運、傳、投等籃球基本知識,并培養孩子在集體活動中的溝通能力、模仿能力和執行能力,孩子的性格情操也得到有效提高。

【課程目標】

一、熱身籃球懸鏈,包括慢跑和動態拉伸。

二、原地球性訓練,根據時間和體力選擇籃球動作,每天不能重復,每個動作8*8。

三、籃球行進間球性訓練。

四、籃球跑動訓練,折返跑,后退跑,變相跑,側身跑若干。

五、籃球啟動與急停腳步訓練,若干組。

六、體能強化訓練。



上一篇少兒英語課程

下一篇少兒主持人課程

分享到:
行政辦公室電話:0857—8320188,招生辦公室電話:0857—8416666 E-MAIL:[email protected] 地址:貴州省畢節市七星關區梁才學校

貴州省畢節梁才學校 版權所有 網站備案號:黔ICP備15013704號 All Rights Reserved Copyright 網站策劃設計:貴陽多點互動

丧尸来袭 宝石探秘财富加倍电子游艺 狂野之鹰援彩金 斗地主单机版免费下载 陕西快乐10分开奖 好多寿司官网 中秋佳节各单位的福利 河北20选5开奖走势图 龙龙龙吧 福彩15选5走势图浙江风釆 黄金农场闽南大员外 11选5开奖信黑龙江 金鱼的故乡是哪个国家